В наше время психологические проблемы становятся все более распространенными, и все больше людей нуждаются в профессиональной помощи. Однако, не всегда есть возможность обратиться к платным специалистам. В этом случае можно обратиться к онлайн службам психологической помощи, которые предоставляют бесплатные консультации взрослым, детям и подросткам.
Такие онлайн сервисы могут помочь людям, которые испытывают эмоциональные проблемы, например, депрессию, тревожность или стресс. Они могут также помочь людям, которые сталкиваются с проблемами в отношениях, в работе или учебе. Онлайн консультации могут быть удобны для тех, кто живет в удаленных или труднодоступных местах, или для тех, кто не может по каким-то причинам посетить психолога в офисе.
Служба ПомощьРядом.рф работает с 2012 года. Это один из первых в России ресурсов, предоставляющий подросткам бесплатную психологическую помощь в онлайн-формате. Профессиональные психологи ежедневно готовы выслушать, поддержать и помочь. На сайте молодой человек или девушка может свободно и конфиденциально поговорить с психологом о том, что их волнует, получить квалифицированную психологическую консультацию или информационную поддержку.
Волонтёрский проект ежедневной бесплатной анонимной психологической помощи подросткам и молодёжи. Консультирование проводят профессиональные психологи через онлайн-чат. Можно не указывать своё настоящее имя, полная конфиденциальность гарантируется. Обсудить можно любые волнующие проблемы и темы, от неразделенной любви или отношений с окружающими до депрессии и проявлений жестокости и насилия.
Круглосуточный Детский телефон доверия на базе Федерального координационного центра по обеспечению психологической службы в системе образования — анонимная и бесплатная психологическая помощь детям и подросткам. На телефоне работают опытные психологи, помогающие решить проблемы в жизни ребёнка, с которыми он не справляется самостоятельно.
Сайт ПроПсиТин изначально был создан для тинэйджеров Ставропольского края, попавших в трудную жизненную ситуацию. Сейчас он работает как всероссийский кабинет on-line консультирования для подростков и молодёжи. Ребята могут задать любой животрепещущий для них вопрос, попросить помощи в сложной ситуации, с которой они не могут справиться самостоятельно. На все вопросы психологи сайта дают развернутые ответы, помогают найти выход или получить необходимую помощь. Особую ценность представляют сотни статей и ответов на самые важные для подростков темы, которые легко находятся по тегам. На множество вопросов можно найти ответ сразу же.
Бесплатная психологическая поддержка людей до 20 лет, столкнувшихся с сексуализированным насилием. Работает с 2019 года. Это объединение независимых психологов, которые считают сексуализированное насилие над детьми и подростками очень важной проблемой и умеют с ней работать. Не связаны с полицией или органами опеки.
Команда профессиональных психологов консультирует детей и подростков в анонимном чате. Они готовы быть рядом, когда это необходимо. Если молодого человека или девушку что-то мучает, беспокоит, не с кем это обсудить, психологи-консультанты готовы выслушать, поддержать и помочь разобраться, выбрать верное решение. И всё это бесплатно, конфиденциально, анонимно. Во многих жизненных ситуациях подростку важно знать, что он всегда получит помощь и поддержку профессионального взрослого в привычном ему формате чата.
Центр «НеТерпи» – объединение психологов-волонтеров, оказывающих бесплатную психологическую помощь. Команда состоит из профессиональных психологов с опытом консультирования от 2 до 25 лет. Все психологи прошли специальное обучение для оказания кризисной психологической помощи, работы с пострадавшими и авторами насилия.
Благотворительная общественная организация «Помогая другим – помогаешь себе». Бесплатную дистанционную психологическую помощь всем нуждающимся оказывают психологи с инвалидностью. Можно бесплатно позвонить по Телефону доверия через скайп или написать электронное письмо на форум. Психолог с инвалидностью – это новое социальное явление. Эти сильные духом люди с большим сердцем счастливы заниматься любимым делом. Тем самым они ощущают свою профессиональную востребованность и нужность людям. Для некоторых клиентов их опыт инвалидности служит дополнительным источником доверия.
По телефону оказывается неотложная психологическая помощь. Бесплатные консультации длительностью 50 минут проводятся через Skype или ZOOM. Количество сессий ограничено — до 5 консультаций. Бесплатно для граждан РФ, относящихся к категориям населения, указанных в Правилах приема (на сайте). Для записи необходимо заполнить заявку на сайте и в назначенное время быть онлайн.
Центр экстренной психологической помощи МЧС России создан 17 сентября 1999 года. С 2002 года по настоящее время Центр экстренной психологической помощи МЧС России возглавляет кандидат психологических наук Юлия Сергеевна Шойгу.
Мужчины часто испытывают трудности в своей жизни, но не обязательно должны проходить через них в одиночестве. Для помощи им в сложных жизненных ситуациях существует волонтерская служба поддержки «НеГорячаяЛиния». Эта служба готова предоставить профессиональную психологическую поддержку в любое время, чтобы помочь мужчинам пережить трудности и преодолеть проблемы.